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ココロとカラダの健康づくり講座 警視庁職員互助組合

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仕事や日常生活によって生じた心身の疲労(ストレス)の回復法や退職後の健康維持管理について学ぶとともに、認知症の予防・改善にも繋がる運動法を学ぶ講座でした。高齢化社会に伴い病気、怪我、健康に関する不安は現役の頃より、退職をしてからの方が切実に感じるという声が多く寄せられました。(2018.9.8 東京:警視庁職員互助組合)

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